前列腺素

经期如何减少前列腺素？

2020-07-15 12:18发布

站内问答 / 妇产科
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我月经来了，然后前列腺素就突然会升高，然后就会导致痛经，就特别疼，一直到经期结束，我想问一下医生经期如何减少前列腺素？

我月经来了，然后前列腺素就突然会升高，然后就会导致痛经，就特别疼，一直到经期结束，我想问一下医生经期如何减少前列腺素？
2条回答
李恩鹏
2020-07-15 12:38
女性前列腺素高容易引起月经期痛经。前列腺素分泌的多少和个人饮食是有一定的关系的，建议在经期低脂低糖饮食，因为这两类物质会促进前列腺素的分泌。平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣生冷刺激的食物，多喝热水，注意腹部保暖，预防受凉，性生活要适当，不要纵欲。保持愉快的心情，放松心情，减轻压力。?平时控制情绪，尽量少发脾气，洗温水浴，热敷腹部，贴热帖，必要的话服用止痛药物调理一下以改善经痛的症状；茶、可乐、咖啡、巧克力等含咖啡因的食物尽量少吃。

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