该如何

血瘀型体质该如何调理

2020-07-15 09:54发布

站内问答 / 妇产科
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血瘀型体质该如何调理

血瘀型体质该如何调理
2条回答
高鑫
2020-07-15 10:50 .采纳回答
血瘀体质者起居作息有规律，不要熬夜，保证良好睡眠。居室环境要温暖舒适，要避免寒冷刺激。生活习惯良好，看电视时间不要太久，注意动静结合，不可贪图安逸，以免加重气血瘀滞。春秋季节加强室外活动，夏季不可贪图饮冷，冬季谨闭寒邪，注意保暖。血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、中成药逍遥丸等均有较好的解郁作用。

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